Стресостійкість - те, що потрібно у сучасному житті. Сьогодні у природному заповіднику "Горгани" відбувся тренінг про стресостійкість, який провели представники Центру Життєстійкості.
Працівники заповідника дізналися, які методи варто використовувати для гармонізації психофізичного стану та як поводитися у стресових ситуаціях і мати змогу собі допомогти.
Були також і практичні вправи та техніки.
Дякуємо представникам Центру Життєстійкості за цікавий та корисний тренінг.
